現在の部署に移動になり、しばらくたってからのことでした。

移動になった部署には、嫌味ばかりで口うるさく

仕事のミスを後輩に押し付けて、横柄な態度でふんぞり返る

そんな先輩が幅を利かせていたそうです。

Aさんも先輩のミスを押し付けられ、嫌味三昧の日々を送ることになり

その先輩の顔を見るだけで、嫌悪感がいっぱいになったそうです。

だんだんと会社へ行くのも憂鬱になってしまったとか。

そんな日々、Aさんはストレスから帰宅後に甘いものを食べることが増え

気付くと生理も不順になってしまいました。

そして顔には大きなニキビができるようになったのです。

Aさんのようにストレスが原因のニキビを治すためには

まずはストレスの問題を解決することが第一です。

次に生活習慣の改善とスキンケアを送る必要があります。

在宅でパソコンを使った仕事をしています。

日中は子育てと家事でへとへと。

そして家族が寝静まったあとに、仕事を片付けるという毎日です。

当然、慢性的な睡眠不足となってしまいました。

ニキビはBさんが体調を崩した頃からポツポツとできるようになりました。

しかし、薬は飲みなくないという気持ちから

治療行為を何も行わなかったために、ニキビは悪化してしまったのです。

Bさんのように、睡眠時間が圧倒的に少ない方は

まず睡眠不足の問題を解決することが大切です。

時間が取れるときに１０分でも２０分でも睡眠を取りましょう。

また、授乳中でも外用剤とスキンケア、ケミカルピーリングを使って

ニキビの治療を行うことはできるので、諦めないで下さい。

皮脂分泌の多い肌でした。

Tゾーンは脂っぽく、過剰な皮脂分泌により

肌は赤らんでいました。

ニキビも出たり治ったりの繰り返しでしたが

なぜかCさんは積極的にニキビ治療を行おうとしません。

なぜ、Cさんが治療に乗り気ではないかというと

彼女には追いかけている大きな夢があったのです。

しかし、周囲からは夢を追いかけることを反対され

それが大きなストレスになっていました。

Cさんのニキビの原因はこのストレスが原因だったのです。

ニキビの治療を進めると同時に

Cさんは夢を本気で追いかけることを決めました。

するとニキビ治療もスムーズに進むようになり

およそ３ヶ月でニキビは完治してしまいました。

それまで、思春期にもニキビに悩まされたことがなかったのに

あるときから大きな赤いニキビに悩まされるようになりました。

ニキビに悩まされるようになる少し前

彼女の会社では配置換えがありました。

新たな上司はDさんを信頼せずに押さえつけるばかり。

部下からは上司を何とかしてくれと言われ

彼女は板ばさみ状態から憂鬱な日々が続きました。

転職しようにも、積み上げてきた実績を手放すのは惜しいし

不況下では希望の条件に合う職場を探すのも大変です。

そう、この対人関係のストレスが彼女のニキビの原因でした。

Dさんのニキビは治療で治すことができますが

このストレスが解消されなければ再発を繰り返してしまいます。

その後Dさんは治療を続けながら、部署を移動したことで

ストレスからも開放され、綺麗な肌に戻っていきました。

中学、高校とニキビに悩まされたことがなかったEさんは

希望の大学に入学し、新しい友達、新しい生活と

充実した日々を送っていました。

しかし、ゴールデンウィークの少し前頃からニキビに悩まされるようになったのです。

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Eさんのニキビの原因は明らかに環境の変化が原因でした。

新しい人間関係への不安、ホームシック、自分で行わなくてはいけない家事。

お金の管理や乱れがちな食生活、慣れないために厚く塗ってしまった化粧...。

この全てがEさんの肌への負担となっていました。

Eさんはニキビの治療と同時にスキンケアの基本と

生活習慣の改善、ストレスと上手く付き合う方法を学び

夏休みが終わる頃には、肌の調子が整うようになりました。

見るからに皮膚が薄く、いわゆる「赤ら顔」という症状も抱えていたのです。

原因は、皮膚炎を鎮めようと

長く副腎皮質ホルモン剤の外用薬を塗り続けたことから

皮膚が薄くなってしまっていたことにあります。

また、Fさんは元々敏感肌で、使えるコスメは限られていました。

ニキビができてしまっても、ニキビ用の化粧品も使うことができません。

さらにFさんは胃腸も弱くニキビ治療のため

飲み薬を飲むこともできませんでした。

Fさんの治療はまず副腎皮質ホルモン薬の使用を中止し

ニキビの治療は外用薬のみ

胃の状態が回復するのを待って投薬治療を同時に行われました。

Fさんのように敏感肌の方、投薬ができない方でも

ニキビの治療は行えます。

諦めずに治療に専念しましょう。

もともとは乾燥肌気味だったのが、脂っぽくなってきたのです。

そして、同時に今まで経験したことがないような

ニキビに悩まされるようになってしまったのです。

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Gさんと急に肌が変わったきっかけを考えていくと

ちょうど同時期にご主人のご両親との同居がスタートしていたことが分りました。

引越しでの疲労、生活環境の変化に加え

同居後の生活は嫁姑問題があるわけはありませんでしたが

何かと気を使う生活は彼女へのストレスになってしまったようです。

Gさんはニキビの治療と同時に

ストレスを発散するはけ口を見つけ、精神的なケアを同時に行うことで

ニキビは綺麗に治り、肌の状態も正常に戻りました。